087711052001 : 021-27654727 EMAIL : halo@fishstreat.com :
Fishstreat
SHARE :

Kesehatan

Makan Ikan Bisa Bikin Pintar, Mitos atau Fakta?

Makan Ikan Bisa Bikin Pintar, Mitos atau Fakta?

Makanya! Kalau kamu mau cerdas, kamu harus banyak-banyak makan ikan.” Hayo, siapa yang pernah diceramahi seperti ini oleh orang tuanya saat kecil dulu? Awalnya kamu pasti mengira ini hanya bualan belaka mereka saja agar kamu mau makan ikan. Tapi faktanya, apa yang mereka ucapkan ternyata seratus persen benar lho.  Buktinya, seorang Ibu Susi Pudjiastuti – yang merupakan mantan Menteri Kelautan dan...
Sumber Vitamin D Alami Selain Sinar Matahari?

Sumber Vitamin D Alami Selain Sinar Matahari?

Berikut ini pilihan makanan bergizi yang mengandung Vitamin D alami Seafood Dipercaya Memiliki Nutrisi Lengkap Pastinya, kandungan nutrisi dalam seafood lengkap banget. Selain kaya vitamin D, seafood adalah jawaban tepat buat kamu yang sedang dalam program diet. Nggak heran ya, karena seafood kaya akan nutrisi yang juga memiliki kelebihan dalam mengurangi peradangan. Nah selain itu, seafood bagus untuk mendukung sistem...
Ikan Mencegah Penyakit Jantung

Ikan Mencegah Penyakit Jantung

Ikan dan kesehatan jantung Menurut American Heart Association (AHA), saat ini ada banyak alasan untuk menjadikan ikan sebagai bagian dari menu sehari-hari. Lembaga tersebut bahkan menyarankan agar masyarakat dapat mengonsumsi ikan setidaknya sekali atau dua kali dalam seminggu. Itu berarti, orang dewasa harus berjuang untuk makan setidaknya dua porsi atau 3,5 ons ikan setiap minggu. Pilihan terbaik adalah ikan berminyak dengan asam...
Rutin Makan Kurangi Risiko Kanker Usus

Rutin Makan Kurangi Risiko Kanker Usus

Rutin Makan Ikan 3 Kali Seminggu Kurangi Risiko Kanker Usus Ikan kaya akan nutrisi yang baik untuk tubuh. Penelitian terbaru bahkan menunjukkan ikan dapat mengurangi risiko terkena kanker usus. Studi dari University of Oxford, Inggris mendapati makan ikan tiga kali seminggu dapat mengurangi risiko terkena kanker usus.   Penelitian ini melihat dari dari hasil survei pada pola diet lebih dari...
Tingkatkan Daya Tahan Tubuh dengan Makan Ikan

Tingkatkan Daya Tahan Tubuh dengan Makan Ikan

Menjaga kekebalan imunitas atau daya tahan tubuh adalah salah satu langkah yang harus kita ambil untuk mencegah penyebaran virus. Salah satunya bisa didapatkan melalui konsumsi ikan. Ikan mengandung protein tinggi, lemak omega 3, asam lemak tak jenuh, vitamin A, D, B6, B12 dan mineral yang sangat baik untuk daya tahan tubuh. Yang tidak kalah penting adalah dengan memperhatikan cara memasaknya,...
Makanan yang Membuat Gowes Anda Semakin Kencang

Makanan yang Membuat Gowes Anda Semakin Kencang

Setiap olahraga membutuhkan asupan yang tepat, tak terkecuali bersepeda. Dalam melakukan aktifitas bersepeda, kalori yang dibutuhkan sangatlah besar. Untuk itu, diperlukan makanan sehat sebagai penunjang. Berikut ini makanan yang dapat menunjang dan aktivitas bersepeda anda dan membuat gowes semakin kencang: IkanTiga kandungan penting dalam ikan seperti vitamin B, vitamin D, dan omega 3 berfungsi sebagai pembakar lemak dan menjaga metabolisme...
3 Tren Gaya Hidup Sehat Ala Kaum Millenial

3 Tren Gaya Hidup Sehat Ala Kaum Millenial

Tahun 2021 menjadi tahun dengan berbagai kejutan tak terduga di setiap harinya. Perubahan di tahun ini memiliki pengaruh besar pada tren gaya hidup sehat, terutama makanan dan kesehatan. Terlebih dimasa pandemi virus covid-19 ini banyak masyarakat meninggalkan gaya hidup sehat 3 tren gaya hidup sehat ala millenial  Tren yang kini menjadi topik serta wajib untuk diikuti. Tren gaya hidup sehat...
Mau Awet Muda, Makanlah Ikan

Mau Awet Muda, Makanlah Ikan

Ikan tidak hanya baik untuk kesehatan, salah satu sumber protein hewani mengadung omega tiga dapat membantu meningkatkan kecerdasan pada anak, tapi juga sangat bagus untuk kaum hawa dalam menjaga kecantikan dan mencegah penuaan dini. “Banyak-banyaklah makan ikan, seperti belut juga. Kandungan kolagennya tinggi, pada kulit ikan, kulit belut, kepala, sampai mata ikan,” kata Guru Besar Fakultas Ekologi Manusia (FEMA) IPB,...